Author Archives: Saskia

ANFANG – Unser Spiegelneuronen-Magazin #1

So schaut sie aus – die Ausgabe #1 unseres Spiegelneuronen-MAGAZINS. Was steht drin? Alles rund um den Mut loszulaufen, Grenzen zu überwinden, Innezuhalten und nicht aufzugeben. Glückswissenschaftlich fundiert und für Skeptiker geeignet. Bestellungen nehmen wir per Mail unter kontakt[ät]spiegelneuronen.info entgegen. Der Gewinn, den wir mit dem Verkauf erzielen, wandert in den Topf für ehrenamtliche und soziale […]

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Spiegelneuronen-KlubAbend #1: Was macht die Dänen so glücklich?

Wir finden: Glückswissenschaft lebt davon, umgesetzt und angewandt zu werden. Im echten Leben – von echten Menschen. Genau das war der Ansatzpunkt für unsere neue Veranstaltungsreihe – die Spiegelneuronen Klub-Abende. Aus dem ursprünglich geplanten kleinen Kreise von 5 Personen, wurde in der ersten Ausgabe schnell eine beachtliche Runde von 15 neugierigen Köpfen.   Unser Auftakt-Klub-Abend […]

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Das VIDEO zu unserem Talk beim 3. Landespräventionstag

Copyright Fotos: Sächsischer Landespräventionsrat   Vom 20. – 21.10.2016 waren wir im Rahmen des 3. Sächsischen Landespräventionstag im CCL Leipzig vor ca. 400 Teilnehmerinnen und Teilnehmern als Speakerinnen und Workshopleiterinnen aktiv. Veranstaltet wird dieses Event aller 2 Jahre vom Sächsischen Landespräventionsrat, der dem Staatsministerium des Inneren angegliedert ist. Schwerpunktthemen 2016 waren Opferschutz und Opferhilfe. Neben […]

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TEDxLinz – Live the soundtrack of your life

Am 12.11.2016 sprach Saskia bei TEDx Linz über den Soundtrack des Lebens. Zu sehen ist ihr Talk „Live the soundtrack of your life“ auf dem offiziellen youtube TEDx-Channel. Motto der Veranstaltung war: ESCAPE! Es gibt viele Gründe, warum Menschen fliehen. Flucht kann uns dazu bringen, über den Tellerrand hinaus zu denken, ja über die Tellerrandkante […]

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Das Glück ist wie ein Kassettenrekorder

Saskia im Interview mit MDR um 11 am 08.07.2016. // alle Rechte: MDR SACHSEN Wer mehr über unsere 5 Tasten zum Glück und die Wissenschaft dahinter erfahren möchte, findet hier nähere Erläuterungen. Die Tasten-Analogie haben wir uns übrigens zusammen mit Julia Amanda Mock und der Designerin Charlott Güttner ausgedacht. Unser Workshop „Moment!Aufnahme!“ beruht ebenfalls auf diesem […]

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Gestatten: die KAJOT EINS GÄNG

Gemeinsam mit dem Städtischen Klinikum Dresden Neustadt und sorgfältig ausgewählten Dresdner Designerinnen und Künstlerinnen Viola Lippmann, Michaela Wollschläger, Juliane Heidrich & Ines Heidner (cats on appletrees) werden wir die Kinderstation KJ1 umgestalten. Helden dieser Aktion sind die Charaktere der KAJOT EINS GÄNG – eine liebevoll zusammengwürfelte Truppe, welche die Wände, Decken und Flure der Kinderstation […]

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Und was ist mit dem Unglück?

Durch Internet, Zeitschriften und Fernsehen bekommen jene, die aufgrund ihres Temperaments weniger positive Gefühle empfinden als andere, oftmals das Gefühl vermittelt, eigentlich öfters glücklich sein zu müssen. Das setzt unter Druck. Vor allem in den westlichen Kulturen ist das ständige Streben nach Glück schon fast eine Art Fetisch geworden. Unglück ist einfach nicht „sexy“. Diese […]

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Die Qual der Wahl. Oder: weniger ist mehr!

Höher, schneller, weiter. Und Auswahl im Überfluss: Studien des Psychologen Douglas T. Kenrick zeigen, dass die vielen Möglichkeiten es den Menschen in den westlichen Industrienationen schwer machen, eine gute Entscheidung zu treffen und mit ihr zufrieden zu sein. Das macht uns unzufrieden und auf Dauer krank? – Doch: wie kann man hier gegensteuern? Wir sagen: […]

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Kann man Glück lernen?

Zunächst einmal: Lebenszufriedenheit und subjektives Wohlbefinden sind tatsächlich mess- und auswertbar. In der World Database of Happiness sammeln Wissenschaftler der Erasmus Universität Rotterdam alle weltweit erscheinenden Forschungsergebnisse der Glücks- und Wohlbefindensforschung. Begründer und Leiter der Datenbank ist der Psychologe und Soziologe Ruut Veenhoven. Allen, die es richtig wissenschaftlich wollen, sei „Die Neurobiologie des Glücks“ von Prof. […]

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Moment! Aufnahme! – Das gute Leben wissenschaftlich betrachtet

    Die wirklich wesentlichen Aspekte der Lebenszufriedenheit vergleichen wir oft mit den Tasten eines alten Kassettenrekorders bzw. dem Soundtrack unseres Lebens. Die PLAY-Taste steht dabei für die Motivation, etwas zu beginnen. Für das Glück des Tuns, das Erleben von Momenten, in denen wir alles um uns herum vergessen und ganz in unserem Element sind. […]

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