Kategorie: Sei wie du bist

Das VIDEO zu unserem Talk beim 3. Landespräventionstag

Copyright Fotos: Sächsischer Landespräventionsrat   Vom 20. – 21.10.2016 waren wir im Rahmen des 3. Sächsischen Landespräventionstag im CCL Leipzig vor ca. 400 Teilnehmerinnen und Teilnehmern als Speakerinnen und Workshopleiterinnen aktiv. Veranstaltet wird dieses Event aller 2 Jahre vom Sächsischen Landespräventionsrat, der dem Staatsministerium des Inneren angegliedert ist. Schwerpunktthemen 2016 waren Opferschutz und Opferhilfe. Neben […]

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TEDxLinz – Live the soundtrack of your life

Am 12.11.2016 sprach Saskia bei TEDx Linz über den Soundtrack des Lebens. Zu sehen ist ihr Talk „Live the soundtrack of your life“ auf dem offiziellen youtube TEDx-Channel. Motto der Veranstaltung war: ESCAPE! Es gibt viele Gründe, warum Menschen fliehen. Flucht kann uns dazu bringen, über den Tellerrand hinaus zu denken, ja über die Tellerrandkante […]

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Das Glück ist wie ein Kassettenrekorder

Saskia im Interview mit MDR um 11 am 08.07.2016. // alle Rechte: MDR SACHSEN Wer mehr über unsere 5 Tasten zum Glück und die Wissenschaft dahinter erfahren möchte, findet hier nähere Erläuterungen. Die Tasten-Analogie haben wir uns übrigens zusammen mit Julia Amanda Mock und der Designerin Charlott Güttner ausgedacht. Unser Workshop „Moment!Aufnahme!“ beruht ebenfalls auf diesem […]

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Und was ist mit dem Unglück?

Durch Internet, Zeitschriften und Fernsehen bekommen jene, die aufgrund ihres Temperaments weniger positive Gefühle empfinden als andere, oftmals das Gefühl vermittelt, eigentlich öfters glücklich sein zu müssen. Das setzt unter Druck. Vor allem in den westlichen Kulturen ist das ständige Streben nach Glück schon fast eine Art Fetisch geworden. Unglück ist einfach nicht „sexy“. Diese […]

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Die Qual der Wahl. Oder: weniger ist mehr!

Höher, schneller, weiter. Und Auswahl im Überfluss: Studien des Psychologen Douglas T. Kenrick zeigen, dass die vielen Möglichkeiten es den Menschen in den westlichen Industrienationen schwer machen, eine gute Entscheidung zu treffen und mit ihr zufrieden zu sein. Das macht uns unzufrieden und auf Dauer krank? – Doch: wie kann man hier gegensteuern? Wir sagen: […]

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Kann man Glück lernen?

Zunächst einmal: Lebenszufriedenheit und subjektives Wohlbefinden sind tatsächlich mess- und auswertbar. In der World Database of Happiness sammeln Wissenschaftler der Erasmus Universität Rotterdam alle weltweit erscheinenden Forschungsergebnisse der Glücks- und Wohlbefindensforschung. Begründer und Leiter der Datenbank ist der Psychologe und Soziologe Ruut Veenhoven. Allen, die es richtig wissenschaftlich wollen, sei „Die Neurobiologie des Glücks“ von Prof. […]

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Das Spiegelneuronen-Jahr in Wort und Bild

„Die Tage sind lang, doch die Jahre sind kurz.“, schreibt Gretchen Rubin in ihrem Buch „Das Glücksprojekt“. Recht hat sie. Während sich die Stunden auf unseren langen Reisen quer durchs Land oft wie ein kleiner Zeitstillstand anfühlten und wir so manches Mal ungeduldig auf das nächste Ereignis warteten, verging das Jahr 2015 wie im Flug. […]

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